自学本科如何提高学习效率

xuanyang 155 0

首先,要学会制定计划,要列出一天或者一段时间要做的事情,放在随手就能看见的地方。不要写在书本里,不然一会儿就忘记了。可以写在便利贴上,贴在水瓶或者哪里。做完一个就划掉一个。努力改掉拖延的习惯。

其次,如果自律性很差,但是又很想学习,有心无力那种,可以报课程跟着老师学,效率会高点。选择合适的地方也是很重要的。大部分人在宿舍学习效率比在图书馆低很多,你要找那种一进去身体和心理就知道要开始学习的地方。还有就是有很多人效率低是因为手机在身边,很多app是可以在学习的时候让它运行的,比如我在用的forest,开启一定时间段学习时间,在这个时间内你再看手机软件就会提醒你放下手机,如果你要切出这个软件她会提醒你是否要拔掉这棵树,秉着绿水青山就是金山银山的理念,我是无法忍心继续玩儿手机的。感觉对我挺管用的,可以试试。

学习方法的话,我一直认为屡清知识脉络,学会做思维导图是很棒的,思维导图真的是让人受益很大的一件事,我生物一直不太好,高三一年因为老师要求做生物思维导图,从40多分不及格的生物一下到80分,生物满分90,把生物四本书每一章节的思维导图认真做一遍后一下就长了40分。真的是让我很惊讶。人就是这样,你尝到了学习某一科的甜头,你就越喜欢学这科。因为没有好的学习方法真的是心里很难受无从下手无能为力的那种感觉,但是又不是随便就可以把别人的学习方法拿过来,因为每个人适合的学习方法不一样,但是我觉得思维导图是普遍适合很多人的,不过你也可以选择找找身边同学或者知乎上其他一些答主回答的学习方法,挑选一两个你认为可以坚持并且适合你的试一下。因为自己寻找到一个适合又高效的学习方法很浪费时间,并且你如果某天懒惰了,一天没有这么做,可能你的惰性就产生了。但是如果是别人那些强有力有依据的学习方法,你还可以问问自己,我差在哪,凭什么不坚持,给自己一个激励也是很棒的一件事。

也可以交一些学习好的同学,约着一起学习,请教一些学习方法或者怎么提高效率。

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